1. まずは配布サイトからプラグインをダウンロード。
2. /wp-content/plugins/の中に「sitemap」ディレクトリ作成。
3. ダウンロードしたファイルの中から
   sitemap.php
   sitemap.pot
   sitemap-ja_JP.UTF-8.mo
   sitemap-ja_JP.UTF-8.po
   の4つを、さっき作ったsitemapディレクトリにアップ。
4. 空の「sitemap.xml」「 sitemap.xml.gz」を作って、サイトのトップディレクトリにアップ。その際、上記2ファイルのパーミッションを606に設定。
5. Wordpressの管理画面＞プラグインから「Google (XML) Sitemaps」を有効化。
6. 管理画面＞設定＞XML-Sitemapのページで設定するが、デフォルトのままでまぁ問題なし。
7. そのページの上部の文中の「rebuild the sitemap」というリンクテキストをクリックすると、サイトマップが更新される。
8. トップディレクトリにある「sitemap.xml」の中になにか書き込まれていればOK。

ちなみに、「 sitemap-ja_JP.UTF-8.mo」等の言語ファイルをアップしたのになぜか設定画面が英語になっているのはキニシナイ。